Psychologische Beratung

Lass uns einen Stück deines Weges gemeinsam gehen!

Als M.Sc. Psychologin mit mehrjähriger Berufserfahrung und zertifizierte Resilienztrainerin ist es mir ein besonderes Anliegen, dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, wie ich dich optimal unterstützen kann – sei es in Bezug auf persönliche Anliegen, Beschwerden oder konkrete Ziele, die du erreichen möchtest. Ich biete psychologische Beratung sowohl als eigenständiges Angebot an als auch als Ergänzung zu deinem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Sieh dir dazu gerne auch meine weiteren Angebote an.

In der psychologischen Beratung erwarten dich vielfältige Themen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind, darunter:

• Begleitung und Unterstützung in der Krankheitsverarbeitung

• Tiefenpsychologische und schematherapeutische Ansätze

• Traumasensible Beratung und emotionale Stabilisierung

• Unterstützung im Umgang mit persönlichen, beruflichen und psychosozialen Belastungen

• Psychoedukative Ansätze und Analyse innerer Stressverstärker

• Aufbau eines gesunden Stressmanagements und Resilienztrainings

• Zielorientierung und Zielformulierung zur Erreichung persönlicher Meilensteine

• Erkennen und Stärken deiner Ressourcen

Meine Arbeit in der psychologischen Beratung ist lösungs- und zukunftsorientiert und orientiert sich an den Prinzipien der positiven Psychologie. Ziel ist es, problemfokussiertes Denken zu überwinden und dir dabei zu helfen, neue Perspektiven zu entwickeln, die dir Kraft und Zuversicht für deinen weiteren Weg geben.