Bye Bye Müdigkeit
€199.00
Bye bye Müdigkeit
Du fühlst dich oft erschöpft, kommst morgens schwer in die Gänge oder hast das Gefühl, dass dein Körper nicht mehr richtig auftankt?
In Bye bye Müdigkeit schauen wir ganzheitlich auf deine Energie. Nicht nur auf Schlaf oder Ernährung allein, sondern auf das Zusammenspiel aus Lebensstil, Stressbelastung, Nervensystem, Ernährung, Verdauung, Hormonen, Routinen und möglichen körperlichen Signalen.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du verstehen möchtest, warum du dich dauerhaft müde, ausgelaugt oder kraftlos fühlst – und welche alltagstauglichen Schritte dir helfen können, wieder mehr Stabilität, Energie und innere Klarheit aufzubauen.
Was du bekommst
Zum Einstieg buchst du ein kompaktes Beratungspaket von 2 Stunden:
1 Stunde WhatsApp-Beratung
Du kannst mir flexibel und zeitunabhängig Nachrichten senden – schriftlich oder als Sprachnachricht. So musst du keinen festen Termin freihalten und kannst deine Themen genau dann teilen, wenn sie im Alltag auftauchen. Gerade in einer vollen, eng getakteten Zeit ist diese Form der Begleitung oft besonders passend: niedrigschwellig, nah dran und flexibel.
1 Stunde Auswertung und Konzeptentwicklung
Ich werte deine Informationen zu Lebensstil, Ernährung, Energielevel, Beschwerden, Routinen und Belastungen aus und entwickle daraus ein erstes ganzheitliches Konzept mit konkreten Ansatzpunkten für deinen Alltag.
Dabei geht es nicht um schnelle Standardtipps, sondern um ein Verständnis dafür, was dein Körper gerade zeigen könnte und welche kleinen, machbaren Schritte dich entlasten können.
Ablauf
Nach deiner Buchung erhältst du einen ersten Reflexionsbogen bzw. konkrete Leitfragen zu deinem aktuellen Alltag, deiner Ernährung, deinem Energielevel, deinen Beschwerden und deinen Routinen. Anschließend kannst du mir deine Nachrichten flexibel über WhatsApp senden.
Ich höre mir deine Sprachnachrichten an, lese deine Informationen durch und gebe dir strukturierte Rückmeldungen, Impulse und konkrete Empfehlungen. Zusätzlich erstelle ich dir aus der Auswertung ein erstes individuelles Konzept.
Optional
Weitere Beratungsstunden können flexibel dazugebucht werden. Wenn du dir zusätzlich einen persönlichen Austausch im 1:1 Call wünschst, ist das gegen Aufpreis möglich.
Bitte beachte: Kosten für Blutbilder, Laborwerte, Tests oder externe Diagnostik sind nicht im Angebot enthalten und werden bei Bedarf separat getragen.
Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung, kann dich aber dabei unterstützen, deine Körpersignale ganzheitlicher einzuordnen und deinen Alltag bewusster auszurichten.
Einstiegspaket
199 €
Enthalten sind:
Flexible WhatsApp-Beratung per Text- oder Sprachnachricht (~ 1 Stunde Memos insg.)
Auswertung deiner Angaben zu Lebensstil, Ernährung, Energielevel, Beschwerden und Alltag
Entwicklung eines ersten ganzheitlichen Konzeptes mit konkreten Empfehlungen
Fokus auf Energie, Schlaf, Nervensystem, Ernährung, Stress, Routinen und körperliche Signale
Weitere WhatsApp-Beratung:
99 € pro Stunde
Die WhatsApp-Beratung basiert auf einem flexiblen Zeitkontingent. Du buchst z. B. 60 Minuten Beratungszeit, die nicht als Live-Termin stattfindet, sondern flexibel über WhatsApp genutzt wird. Die Zeit umfasst das Lesen und Anhören deiner Nachrichten, meine fachliche Einordnung, Reflexion, Antwortnachrichten und konkrete Impulse für deinen Alltag.
Optionaler 1:1 Call:
149 € pro Stunde
