Bye Bye Hormonchaos
€199.00
Bye bye Hormonchaos
Wenn dein Zyklus, deine Stimmung, deine Haut, dein Energielevel oder dein Körpergefühl aus dem Gleichgewicht geraten sind, kann das sehr belastend sein. Oft wird dann nur ein einzelnes Symptom betrachtet – dabei hängt hormonelle Balance meist mit vielen Ebenen zusammen.
In Bye bye Hormonchaos schauen wir ganzheitlich auf deinen Körper: auf Ernährung, Stress, Nervensystem, Schlaf, Verdauung, Lebensstil, Belastungen, Routinen und mögliche hormonelle Zusammenhänge.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper aus dem Rhythmus geraten ist und du wieder mehr Verständnis, Orientierung und Handlungsspielraum entwickeln möchtest.
Was du bekommst
Zum Einstieg buchst du ein Beratungspaket von 2 Stunden:
1 Stunde WhatsApp-Beratung
Du sendest mir flexibel deine Nachrichten, Fragen und Beobachtungen – schriftlich oder als Sprachnachricht. Du musst dafür keinen festen Termin finden, sondern kannst deine Themen zeitunabhängig teilen. Gerade bei zyklischen oder körperlichen Themen ist das hilfreich, weil du direkt aus deinem Alltag berichten kannst.
1 Stunde Auswertung und Konzeptentwicklung
Ich werte deine Angaben zu Zyklus, Symptomen, Ernährung, Stresslevel, Schlaf, Verdauung, Haut, Energie und Lebensstil aus und entwickle daraus ein erstes ganzheitliches Konzept.
Der Fokus liegt darauf, Zusammenhänge sichtbar zu machen: Was könnte deinen Körper belasten? Was braucht dein System mehr? Wo darfst du sanft ansetzen, ohne dich noch mehr unter Druck zu setzen?
Ablauf
Nach der Buchung bekommst du Leitfragen zu deinem aktuellen Zustand, deinem Zyklus, deinen Beschwerden, deinem Alltag und deiner Ernährung. Auf dieser Basis begleite ich dich per WhatsApp mit Rückfragen, Einschätzungen und Impulsen.
Du bekommst keine pauschalen „Hormon-Hacks“, sondern eine individuelle, ganzheitliche Betrachtung deiner Situation.
Optional
Weitere Beratungsstunden können nach Bedarf ergänzt werden. Ein 1:1 Call ist auf Wunsch gegen Aufpreis möglich
Bitte beachte: Blutbilder, Hormonanalysen, Laborwerte oder andere Tests sind nicht im Angebot enthalten und verursachen gegebenenfalls zusätzliche Kosten.
Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Es kann dich jedoch dabei unterstützen, deinen Körper besser zu verstehen und ganzheitliche Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen.
Einstiegspaket
199 €
Enthalten sind:
Flexible WhatsApp-Beratung per Text- oder Sprachnachricht (~ 1 Stunde Memos insg.)
Auswertung deiner Angaben zu Lebensstil, Ernährung, Energielevel, Beschwerden und Alltag
Entwicklung eines ersten ganzheitlichen Konzeptes mit konkreten Empfehlungen
Fokus auf Energie, Schlaf, Nervensystem, Ernährung, Stress, Routinen und körperliche Signale
Weitere WhatsApp-Beratung:
99 € pro Stunde
Die WhatsApp-Beratung basiert auf einem flexiblen Zeitkontingent. Du buchst z. B. 60 Minuten Beratungszeit, die nicht als Live-Termin stattfindet, sondern flexibel über WhatsApp genutzt wird. Die Zeit umfasst das Lesen und Anhören deiner Nachrichten, meine fachliche Einordnung, Reflexion, Antwortnachrichten und konkrete Impulse für deinen Alltag.
Optionaler 1:1 Call:
149 € pro Stunde
